В условиях цифровизации повседневности забота о нем приобрела совершенно новую форму. С одной стороны, технологии обеспечивают непрерывный информационный поток, что стало серьезным вызовом для нашего психологического благополучия. Но с другой - они же дают нам уникальные инструменты для саморазвития, общения, поиска поддержки.